প্রত্যেক পুরুষের আকাঙ্খা পুরুষাঙ্গ মোটা, বড় ও শক্তিশালী করা। সঙ্গীনিকে বিছানায় কাবু করতে। নিজেকে শক্তিশালী সুপুরুষ হিসেবে দেখাতে। সকল পুরুষের একই চাহিদা থাকলেও কিছু প্রতিবন্ধকতার কারণে লিঙ্গ ছোট, নিস্তেজ ও দূর্বল হয়।
<script type="text/javascript">
atOptions = {
'key' : 'afcc3b79a10fa8f1b0e47a65625ac677',
'format' : 'iframe',
'height' : 90,
'width' : 728,
'params' : {}
};
</script>
<script type="text/javascript" src="//www.highperformanceformat.com/afcc3b79a10fa8f1b0e47a65625ac677/invoke.js"></script>
<script type="text/javascript">
atOptions = {
'key' : 'afcc3b79a10fa8f1b0e47a65625ac677',
'format' : 'iframe',
'height' : 90,
'width' : 728,
'params' : {}
};
</script>
<script type="text/javascript" src="//www.highperformanceformat.com/afcc3b79a10fa8f1b0e47a65625ac677/invoke.js"></script
লজ্জার কারণে অনেকেই কাউকে বিষয়টি শেয়ার করতে পারে না। আজকেই এই আর্টিকেলে পরীক্ষিতভাবে লিঙ্গ মোটা, বড় ও শক্তিশালী করার বিভিন্ন ব্যায়াম ও ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে।
আপনারা জেনে খুশি হবেন যে, আমাদের এই আলোচনার সম্পূর্ণ বিষয়গুলো পরীক্ষিত। আপনি উপকৃত হলেই আমরা স্বার্থক। আপনাদের যৌন রোগ বিষয়ক যেকোন সমস্যার জন্য ফ্রিতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, আমরা আপনাকে ফ্রিতে চিকিৎসা প্রদান করব।
আরোও পড়ুনঃ
লিঙ্গ বড় করার উপায়
বাংলাদেশের আবহাওয়া অনুযায়ী পুরুষাঙ্গের স্বাভাবিক সাইজ 4.7 ইঞ্চি থেকে 6.5 ইঞ্চি। লিঙ্গের লিঙ্গ বড় করার জন্য ৩টি চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
লিঙ্গ বড় মোটা ও শক্তিশালী করার ব্যায়াম
পুরুষাঙ্গে কোনো হাড় নেই, সম্পূর্ণটাই রগ ও মাংস। পুরুষাঙ্গে রক্ত প্রবাহ ঠিক না থাকলে বৃদ্ধিতে বাধাগ্রস্থ হয়। মানুষের শরীরে বিভিন্ন স্থান শক্তিশালী করতে সাধারণ ব্যায়াম করা হয়। ব্যায়ামগুলো কোনো ট্রেইনার দ্বারা পরিচালিত হয়।
ঠিক লিঙ্গ বড় করার জন্যও কিছু ব্যায়াম রয়েছে, যেগুলো পরীক্ষিত। যেমনঃ-
আল্টিমেট স্ট্রেচারঃ
যারা লিঙ্গের সাইজ নিয়ে খুব চিন্তিত ব্যায়ামটি তাদের জন্য উপযুক্ত। পুরুষাঙ্গের আকার ও বক্রতার ঠিক করতে ব্যায়ামটি পরীক্ষিত। এটি শুরুর আগে ওয়ার্মআপ করা ভালো তবে না করলেও সমস্যা নাই।
এইবার লিঙ্গের ফোরস্ক্রিনটি নিচের দিকে টেনে নিন এবং অন্য হাত দিয়ে লিঙ্গের বেরিয়ে থাকা অংশটি হালকাভাবে ধরুন। এমনভাবে ধরবেন যাতে লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের অসুবিধা হয়।
এরপর লিঙ্গের ডগা ধরে সামনের দিকে টানতে হবে, তবে লক্ষ্য রাখবেন যাতে লিঙ্গের গোড়ায় ব্যথা না লাগে। এইবার লিঙ্গটিকে সামনে দিকে টেনে রাখা অবস্থায় পেটের কাছে নিয়ে এসে ১৫ থেকে ৩০ সেকেন্ড ধরে রাখুন। এর পরে মিনিমাম ৫ সেকেন্ড বিশ্রাম নিন।
পরপর একই পদ্ধতিতে লিঙ্গ বাম পাশে ও ডান পাশে টেনে ধরে রাখুন। ব্যায়ামটি এইভাবে ১০ বার করুন। আপনার লিঙ্গ দু’বার উপরে, নিচে, ডানে ও বামে আশেপাশে টেনে ধরে রাখতে পারেন। ব্যায়ামটি দিনে একবার করে এক্সাসাইজ করতে থাকুন।
আরোও পড়ুনঃ
কেগেল ব্যায়াম
লিঙ্গ মোটা, বড় ও শক্ত করার জন্য কেগেল ব্যায়াম অত্যন্ত জনপ্রিয়। ব্যায়ামটি লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ও মিলনে সময় বৃদ্ধিতে খুব সহায়ক। ব্যায়ামটি শুরুর জন্য প্রথমে আপনার লিঙ্গের পিসি (পিউবোকক্সিজিয়াস) পেশীটিকে’ খুঁজে বের করতে হবে।
পেশীটিকে কিভাবে খুঁজবেন?
এই পেশী আপনার প্রস্রাব এবং মল নিয়ন্ত্রণ করে। পেশীটির সাহায্যে মিলনের সময়ে বীর্যপাতের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
পেশীটি খুঁজে পাওয়ার আরোও সহজ উপায় হলো, আপনার যখন জোরে প্রস্রাবের চাপ পায়, সেই সময়
আপনার লিঙ্গের যে পেশীগুলি প্রস্রাব আটকাতে পারে সেগুলিই আপনার পিসি পেশি। আপনাকে এই পিসি পেশীর সংকোচন করা অনুশীলন করতে হবে। ৫ সেকেন্ডের জন্যএই পেশী ধরে রাখুন এবং ২ সেকেন্ডের জন্য ছেড়ে দিন। প্রতিদিন অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য এই ব্যয়ামটি অনুশীলন করুন।
সার্জারী করে লিঙ্গ বড় ও মোটা করা
পুরুষাঙ্গ অনেক ছোট বলে লজ্জায় কোনো বিষয় নয়। লিঙ্গ বড়, মোট ও শক্তিশালী করার সকল ব্যায়ামগুলো অনুসরণ করুন কিছুদিন। সেখানে অবশ্যই উপকৃত হবেন। তবে ব্যয়ামের মাধ্যমে লিঙ্গ বড়, মোটা ও শক্তিশালী করতে কিছু সময় প্রয়োজন। যদি আপনি সময় ব্যয় করতে অনিচ্ছুক হোন সেক্ষেত্রে সার্জারীর মাধ্যমে লিঙ্গ বড় ও মোটা করা আপনার জন্য উপযুক্ত।
সার্জারী করে লিঙ্গ বড় ও মোটা করতে হলে মোটা অংকের টাকা খরচ করতে হবে। তাছাড়া এখানে রিস্ক থাকে।
লিঙ্গ বড় করার ঔষুধ
লিঙ্গ বড় করার অনেক ঔষুধ ও ক্রিম বাজারে পাওয়া যায়। যেগুলো অনেককাংশ কাজ করে না বরং শরীরে অনেক ক্ষতি করে। একজন সাধারণ জ্ঞানসম্পন্ন মানুষ হিসেবে কল্পনা করুন, আপনার শরীরের মাসল বৃদ্ধির জন্য জিম করবেন। যদি ঔষুধ গ্রহণ করে শরীরের মাসল/ বডি বিল্ডার হোন তাহলে ভবিষ্যতে আপনার মারাত্মক ক্ষতির দিকে অগ্রসর হচ্ছেন। তাই বিশেষজ্ঞরা ঔষুধ বা ইনঞ্জেকশনের মাধ্যমে শরীরের কোনো অংশ পরিবর্তনে নিষেধ করেন।
ঠিক এমনিভাবে পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধি করতে চাইলে ভবিষ্যতে ক্ষতির মুখে পরতে সময় লাগবে না। যদি ঔষুধ খেয়ে লম্বা হওয়া যেত, দেশে খাটো মানুষ থাকতো না কিংবা ক্রিম মেখে ন্যাচারাল ভাবে উজ্জল চেহারার অধিকারী হলে কেউ ময়লা বর্ণের থাকতো না। বাজারে লিঙ্গ বড় করার ঔষুধ বা ক্রিম পাওয়া গেলেও তা এড়িয়ে চলাই ভালো হবে।
তবে কিছু ক্রিম পাওয়া যায়, সেগুলো লিঙ্গের উপরিভাবে শুষ্ক ত্বক মসৃণ করে। শুষ্ক ত্বক মসৃণ করতে সাধারণ তেল ব্যবহার করা যেতে যাবে। তাছাড়া লিঙ্গের মালিশের জন্য গোপাল তেল অন্যতম। এছাড়াও তিলের তেল ও যয়তুনের তেল সমপরিমাণ একত্র করে লিঙ্গে মালিশ করতে পারেন। এতে অনেক ভালো ফল পাবেন এবং লিঙ্গের রগ সতেজ থাকবে এবং লিঙ্গ শক্তিশালী হবে।
আরোও পড়ুন
মন্তব্যঃ
লিঙ্গ মোটা, বড় ও শক্তিশালী করতে ঔষুধ কিংবা সার্জারীর চাইতে ব্যায়াম অন্যতম। ব্যায়ামের মাধ্যমে লিঙ্গ কিছু প্রসারিত হয়, লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে এবং মিলনে দ্রুত পতন রোধ করা সম্ভব।
إرسال تعليق